福坛心水论坛6种乳房保健方案:不同胸型有不同的补救方法_39健康

时间: 2015-03-10 14:44    来源: 未知   
点击:

  方案一:平坦型胸部补救

  平坦型胸部的乳房非常小,乳头几乎可以说是紧贴于胸肌上。乳腺腺体小,几乎没有脂肪组织的存在,就像幼年时刚发育的样子。

  形成原因:先天发育不良,或遗传造成,http://www.221111.info/www_221111_info/201503/10.html。血管阻塞。,渗透力差,http://www.823234.info/tianxiaxinshuiluntan/201503/11.html。吸收不良。

  补救措施:如果你母亲的胸部就不大的话,建议正处春期的朋友一定要对自己的饮食多加注意。要用有效果的补品,并持续,避免乳腺阻塞。

  方案二:圆盘型胸部补救

  这种形状的胸部不能算小,但从正面看胸部面积太大,http://www.440442.info/xianggangliuhe_liuheziliaodaquan/201503/12.html,没有集中收拢的感觉,太过分散。就像倒扣着的盘子!

  形成原因:循环不良。黄体激素分泌不足。

  补救措施:一定要避免过度节食,要维持均衡饮食,http://www.pt444.info/www_pt444_info/201503/10.html,并养成运动的好习惯。在生理期前后还要特别注意多摄取蛋白质及补充胶质食物。

  方案三:三角型胸部补救

  从侧面看乳房就像个尖尖的三角形!乳房极不自然地向上挺起,福坛心水论坛,让人觉得怪怪的。

  形成原因:不良的生活习惯。胸部不够结实。脂肪组织颁布于乳房下部。内衣穿着不当。

  补救措施:随着胸部的发育,要不断地替换舒适、合身的内衣。在沐浴时也要巧妙利用水的力量来做按摩,富贵心水主论坛,让胸形更加完美。

  方案四:运动型简易操

  选择一个力量不那么强的拉力器,坐在固定的椅子上,双手慢慢拉开,香港天下彩报码,http://www.6666995.info/6666995_com/201503/12.html,http://www.55548.info/www_55548_info/201503/6.html,向身体两侧做扩展拉伸,慢慢控制拉力器,还原,如此重复15次。注意体会双乳挺拔、乳沟挤压的感觉。

  方案五:按摩型方便操

  倒适量调好的按摩在手上,www.220188.com,http://www.673344.info/www_673344_info/201503/9.html,www.x6x5.com,用指腹均匀涂抹在胸部。从乳房下沿,沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房中心位置顺时针打圆圈按摩,向上按摩到锁骨位置;在乳房,http://www.38636.info/xianggang6hecai/201503/7.html,以画小圆方式做螺旋按摩,http://www.577588.info/577588_com/201503/7.html,每个动作重复8-10次。

  此方法可以活跃乳房周围的血管,保持乳晕鲜活色泽,充分紧致肌肤,且活跃乳腺,促进腺体组织良性生长。

  方案六:下垂型胸部补救

  这种类型的乳房肌肤松驰、没有弹性,乳头不尖挺,指向地面,http://www.74772.info/liuhemianfeixinshuiluntan/201503/9.html

  形成原因:服用含雄性激素的药物过多。不良的减肥方法造成乳房里面脂肪急速减少。产后造成皮下脂肪减少,乳腺萎缩,而且缺乏保养,六和合彩开奖结果

  补救措施:一定要避免短时间内的快速减重方式。如果是产后造成的结果,就要注意多食用些诸如韭菜、的蔬菜,并做好乳房的保养。

相关新闻